戒除網瘾先不要談對他們的期望和他自己學業的荒廢,我們的目标是在盡可能(néng)不讓學生感到慚愧和壓力的時候,積極地喚醒學生對他目前狀态的認識,同時傾聽内心積極的聲音,從而激發學生内在戒網動機,讓他們想象著(zhe)有一天不再整日上網,而是過著(zhe)踏實自豪的生活。一旦我們能(néng)在這方面(miàn)取得成(chéng)效,我們就(jiù)成(chéng)功了一半。3 戒除網瘾分階段縮短學生上網時間冰凍三尺,非一日之寒。制定戒網計劃要循序漸進,最明智的做法是分階段縮短學生上網時間,時間爲兩個月,最終達到偶爾上網或不上網。如原來每天沉迷網吧8小時以上,則D一周減爲6小時,第二周4小時,第三周3小時,第四周2小時。能(néng)按計劃執行則給予獎勵,做不到時則罰。制定的目标執行起(qǐ)來必須嚴格,父母、老師态度要堅定,幫助學生重拾信心,找回自控意識。4 代替療法我們必須明确,我們讨厭的不是孩子,而是孩子身上對網絡迷戀的慣性,要消滅學生身上的這個慣性,就(jiù)要讓他們的精神生活和娛樂活動更充實,不讓其上網則必須找别的愛好(hǎo)替代,比如每天用半個小時的時間來學習一樣新東西,比如遊泳、打球、下棋等。

孩子網瘾怎麽辦——網瘾是指上網者由于長時間地和習慣性地沉浸在網絡時空當中，好(hǎo)的也是有的啊！對互聯網産生強烈的依賴，以至于達到了癡迷的程度而難以自我解脫的行爲狀态和心理狀态。戒除網瘾由于投入過多時間上網，以至于損害了生活中的人際關系和學業事(shì)業。特訓學校特訓學校網瘾是一種心理問題，表現在孩子身上，其實根源在父母;與其說孩子有心理問題，不與說父母的教育有問題。因爲孩子在家庭、學校、社會受到太多的指責，因爲需要出口，所以孩子會選擇一個虛拟的網絡，讓他傾吐内心的情感，因爲在網絡中，沒有人指責他，也沒有人對他做出評判，戒除網瘾所以對孩子來說，網絡是一種心理需求。如果我們切斷這種心理需求，孩子又會做出其他的叛逆行爲，如D博、偷竊、打架等，這些在上個世紀沒有網絡時期那些年輕叛逆者的行爲。

特訓學校首先要說明一點，每個孩子都(dōu)有叛逆期。教育的方法也沒有統一的标準，要因人而宜。一般來說，孩子叛逆期大多在初中階段。孩子上了初中，特别是到了初二後，心裏和生理發育日趨成(chéng)熟。孩子有了自己獨立的意識，生理上也到了青春燥動期。戒除網瘾所以這個時候的孩子向(xiàng)往外面(miàn)的世界，不願意和家長溝通，喜歡和異性接近。封閉式學校這時做爲家長，切記不要過多幹預孩子的生活。一定給孩子一個空間，父母不要處處設訪，事(shì)事(shì)小心，把孩子當成(chéng)賊一樣防著(zhe)。要寬嚴有度，适當點撥。戒除網瘾另外，父母要學會和孩子溝通交流，關心孩子的身心成(chéng)長和心裏、生理需求。從生活中給予指導。多提建議，少提批評。

如何戒除網瘾積極采取措施轉移孩子注意力，將(jiāng)青少年的求知欲引向(xiàng)正确的軌道(dào)。家長和老師應設法引導青少年的求知方向(xiàng)。戒除網瘾從青少年積極向(xiàng)上的心理特性出發，幫助其樹立起(qǐ)遠大的目标，培養其高尚的情操，增強其自制能(néng)力。如學校經常性地開展各種文體活動，長期主辦各種興趣小組，針對學生的特長與興趣，舉辦各種特色培訓班，戒除網瘾積極鼓勵學生參加社會實踐活動和各種有益的團體活動等，有意識地將(jiāng)青少年的視線從上網中轉移出來。

如何戒除網瘾青少年應加強自身的心理品質與控制力鍛煉。首先，戒除網瘾青少年應樹立一個堅定正确的奮鬥目标，以此爲動力培養自己的控制力與忍耐力。其次，加強自身情操的陶冶，對一些生活中的困惑，積極與外部溝通，尋求父母老師朋友等方面(miàn)的外部支持。戒除網瘾如自己難以控制自己，還可讓家長參與進來監督自己。

戒除網瘾另外，盡可能(néng)多地組織開展文體活動、社會實踐活動等，加強學生與學生、學生與社會之間的接觸、交往，建立健康人際關系。學校除了開展好(hǎo)正常的各項活動、工作外，應充分利用校園網、廣播站及各種刊物進行網絡知識和道(dào)德教育，營造積極健康向(xiàng)上的輿論環境。戒除網瘾提高學生對網絡的認知，通過學習、培訓等，全面(miàn)提高學生自身的心理素質、道(dào)德觀念，正确面(miàn)對各種現實問題，正确對待不良網絡的誘惑，培養學生心理自主性與主體發展性，使學生能(néng)夠正确認識網絡世界和現實世界的差距，正确處理網上、網下的人際關系，正确對待虛拟空間和現實空間的區别，能(néng)在發生心理沖突時做出合理的判斷和選擇，并采取理智的應對方式，能(néng)在網上進行有效的自我管理，學會自我心理調适，并塑造健康、健全的網絡心理人格。